• Studi medici

    Contattatemi presso gli Studi Medici di Asti, Torino, Milano e Roma.

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  • Dieta Mediterranea, Salute e bontà

    145 ricette sulle potenzialità della Dieta Mediterranea

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  • Apparizioni televisive

    Le apparizioni televisive del Professor Calabrese nei programmi della RaiLe apparizioni televisive del Professor Calabrese nei programmi della Rai

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    Tradizioni, curiosità, origini e scienza degli alimenti della nostra tavolaTradizioni, curiosità, origini e scienza degli alimenti della nostra tavola

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  • Dimagrire con la Dieta Mediterranea

    Testa e cibo. Psiche e alimentazione. Un binomio inscindibileTesta e cibo. Psiche e alimentazione. Un binomio inscindibile

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Stress & Dieta

Il mio ultimo libro: “Stress & Dieta – Consigli e rimedi per vivere meglio”

Testa e cibo. Psiche e alimentazione. Un binomio inscindibile. Se non ci nutriamo in maniera corretta, non possiamo fornire
al nostro corpo gli elementi necessari per vivere al meglio e senza stress. Se non impariamo ad accettare noi stessi e il nostro corpo, non possiamo avere un rapporto equilibrato con il cibo. Tutto, in noi, è collegato e si influenza reciprocamente. Paola Vinciguerra – psicoterapeuta – e Giorgio Calabrese – nutrizionista clinico – si alleano per aiutarci a combattere lo stress.

LE ERBE AMARE DI PASQUA

  «Ciascuno si procuri un agnello per la famiglia […] In quella notte ne mangeranno la carne arrostita al fuoco; la mangeranno …