Stress & Dieta
27 novembre 2012

Il mio ultimo libro: “Stress & Dieta – Consigli e rimedi per vivere meglio”

Testa e cibo. Psiche e alimentazione. Un binomio inscindibile. Se non ci nutriamo in maniera corretta, non possiamo fornire
al nostro corpo gli elementi necessari per vivere al meglio e senza stress. Se non impariamo ad accettare noi stessi e il nostro corpo, non possiamo avere un rapporto equilibrato con il cibo. Tutto, in noi, è collegato e si influenza reciprocamente. Paola Vinciguerra – psicoterapeuta – e Giorgio Calabrese – nutrizionista clinico – si alleano per aiutarci a combattere lo stress.

Giorgio Calabrese